Nouveau Cours d'Étirement et Assouplissement!
Quand: Samedi, de 17h00 à 18h00
Où: Association "Les Corps Dansants"
Hey les amis des Corps Dansants ! Ça y est, c'est officiel ! Nous sommes ravis de vous annoncer notre tout nouveau cours d'étirement et d'assouplissement qui aura lieu chaque samedi de 17h00 à 18h00 !
Si vous avez besoin de vous détendre après une semaine bien remplie ou simplement de libérer les tensions accumulées, ce cours est fait pour vous ! Rejoignez-nous pour une heure de douceur, de bien-être et de connexion avec votre corps.
Qu'est-ce qui vous attend ?
Des exercices d'étirement pour assouplir vos muscles et améliorer votre flexibilité.
Des techniques de respiration pour vous aider à vous détendre et à relâcher le stress.
Des mouvements issu de la barre au sol doux pour renforcer votre corps et calmer votre esprit.
Ce cours est ouvert à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté dans la pratique de l'étirement. Violaine notre professeur diplômée vous guidera tout au long de la séance avec bienveillance et expertise.
Alors, préparez-vous à vous détendre, à vous étirer et à ressentir une sensation de légèreté et de bien-être comme jamais auparavant !
Mesdames , Messieurs, rejoignez-nous ce samedi à 17h00 à l'association "Les Corps Dansants" et laissez-vous emporter par la magie de l'étirement !
N'oubliez pas d'apporter votre tapis de yoga et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e) pendant la séance.
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N'hésitez pas à nous solliciter, nous sommes là pour répondre à toutes vos questions.
À bientôt !